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夫婦共通の趣味時間を!家で一緒にできて関係改善が望める趣味5選

夫婦の会話が減って、同じ時間を過ごすのが苦痛に感じたら、夫婦としてはあまりいい状態ではありません。

共通の話題を増やして楽しい時間を過ごすことで、夫婦仲の改善が期待できます。

今回は「理由が特にないけど会話が減ってきた」「仲直りはできたけどまだぎくしゃくしている」という夫婦に向けて、仲よくするきっかけになるような家でできる趣味を5つご紹介します。

何を話していいかわからない夫婦は、ぜひこの記事で会話のきっかけを探してみてくださいね。

目次

夫婦共通の趣味を始めよう!パートナーを趣味に誘うタイミング

会話

共通の趣味を始めるタイミングとしては、「どん底からちょっとずつ改善し始めたころ」がベストです。

【夫婦共通の趣味を始めるベストタイミング】
・夫婦仲が悪くなった直接のきっかけがあれば、納得いくまで話し合った後
・離婚危機を体験したなら、危機回避した後
・なんとなく不仲な人は、原因を話し合った後

仲が悪い原因がある状態で「一緒に何かを始める」のはハードルが高いですよね。

ヨメ子

会話がなくなって1年くらいの時に、急にヨガに誘われて…
意味が分からなくて腹が立ったのをおぼえているわ。

ツマミ

まず話し合いしないと唐突すぎて聞く耳持てないわよね。

膿を出し切ってからでないとケガを治すのは難しいのと同じで、お互いに憎み合うほど嫌いなら喧嘩をしてでもデトックスが優先です。

嫌いな原因が分かって、お互いがこれから改善しようとしている状態で趣味を始めましょう。

【参考文献】

夫婦共通で家で一緒にできる趣味

夫婦で趣味を始めるなら、お互いにメリットがあるものがいいですよね。

私がおすすめしたい夫婦共通の趣味は5つあります。

・ヨガ
・料理
・映画鑑賞
・散歩
・グルメ

それぞれおすすめしたい夫婦の特徴やメリットなどについて解説していきます。

①ヨガ

こんな夫婦におすすめ
  • デスクワークなどが多くて凝りに悩まされている
  • 健康志向はあるものの運動が苦手
  • 痩せにくくなっていることに悩んでいる

ヨガって、始める前は「意識高い系の人が流行りに踊らされている」と、心のどこかで馬鹿にしていたんですが、いざやってみると体中が軽くなりました。

整体に通う感覚と似ていて、全体的に体がなんとなく調子がよくなります。

男性は特に、ヨガ教室に通うのはちょっとハードルが高いと感じる人も多いのですが、おうちでできるオンラインヨガなら気軽に始められます。

「週末だけ」「朝早く起きて朝活がてら」「夜寝る前の習慣に」など、生活習慣に合わせてスケジュールを組めるので、忙しい夫婦にも続けやすいのが魅力です。

ヨメ子

男性もOK!でお試しレッスンのあるオンラインヨガのおすすめはこれ!

UTLヨガオンライン

おすすめポイント
  • 日本最大級のオンラインヨガスタジオ
  • 月2,000円で有名な講師の動画を見放題
  • 国内外50名以上の有名講師がによる幅広い配信指導

ヨガ初めてさんでも安心して受講できるのがULTヨガオンラインです。

いろんな講師がいろんなヨガを配信しているので、レベルやお悩み別に自分に合ったヨガを探すことができます。

解約にも制限がなく即日で解約ができるので、始めるハードルが低くて誘いやすいのではないでしょうか。

ヨメ子

やってみたいんだけど付き合ってくれない?
って誘いやすそうよね。

SOELU

おすすめポイント
  • 100円でトライアル可能
  • 5時~26時までで忙しい人にもおすすめ
  • 5分~の短時間のレッスンもあり

SOELUのいいところは、初心者が安心して始められる仕組みがあること。

忙しくて続くかが不安な人にも5分~レッスンがあり、5時~26時までの開催で続けやすいのが魅力です。

さらにヨガだけでなくストレッチやピラティス、小顔トレーニングなどメニューが豊富で、美意識の高い人や飽き性の人にも続けやすいプログラムです。

②料理教室

料理
こんな夫婦におすすめ
  • 家事を分担できないことに不満がある
  • 食の趣味が合う
  • 生活習慣病などが気になっている

心理効果に「ランチョンテクニック」というものがあり、これは一緒においしいものを食べる幸福感を一緒にいる幸福感と勘違いさせるものです。

ランチョンテクニックに関してはこちらの記事で詳しく解説しています。

こちらの記事

さらに一緒に料理をすることで「目的に向かって協力する」という一体感が生まれますし、お互いの味の好みを知ることもできます。

楽しくなってきたら一緒に買い物を、という名目でデートも可能ですね。

ヨメ子

オンラインで料理教室に通うなら、
CockLiveがおすすめ。

おすすめポイント
  • \500円でお試し体験可能
  • 月額¥5,378-円で通い放題
  • タイムスケジュールでレシピを確認できる

クックライブのいいところは、あらかじめ材料やレシピをサイトで確認ができるところ。

好きなものを狙って受講可能で、事前に不明点があればLINEで問い合わせも可能です。

下ごしらえや鍋を洗うタイミングまで教えてくれるので、後片付けで喧嘩になる心配もありません。

③映画鑑賞

こんな夫婦におすすめ
  • のんびり過ごすのが好き
  • 少額で受け身の趣味を探している
※ IDを指定してください。

映画は見るときだけでなく、見る前に「何を見るか」見た後に「どう感じたか」など話題が尽きないため、会話を取り戻すのにぴったりのコンテンツです。

またドラマやアニメなど続き物なら一緒に見る予定が楽しみになり、趣味として習慣化しやすいですよね。

動画配信のサブスクをまだ一つも契約していないなら、まずおすすめはAmazonプライムです。

Amazonプライムのおすすめポイント
  • 話題の作品が見られるようになるのが早い
  • マニアックな作品もあるため、見たことない作品に出合える
  • 映画・アニメ・ドラマ・音楽・お笑いなどジャンルも幅広い

Amazonプライムは安いうえに、Amazonの配送料が無料・Amazonリーディングでkindle本が読める・Amazonミュージックが200万曲聞き放題など、うれしい特典がたくさんあります。

サービス内容を主要な動画配信と比べてみました。

名称月額料金得意ジャンル無料期間作品数
amazon500円・新作
・オリジナル作品
30日非公開
U-NEXT2,189円・新作
・話題作
31日23万
hu-lu1,026円・日テレ系
・海外ドラマ
2週間10万
NET-flix990円~・洋画
・海外ドラマ
・オリジナル作品
なし非公開
d-TV550円韓国ドラマ31日間12万
ツマミ

amazonはずば抜けて値段が安いのね。

ヨメ子

新作が見られるようになるのも早いわ。

Amazonプライムはいい意味で個性が強すぎないので、共通の趣味がない夫婦におすすめです。

逆に言えば、「アニメが好き」「スポーツ観戦が好き」などはっきり共通の好みがある夫婦にはほかの動画配信が合っています。

Amazonプライムビデオの基本料金500円だけでもたくさん見れますが、有料チャンネルの追加もできるので、好みがはっきりしない場合は追々有料チャンネルを検討することにしてもいいと思います。

④散歩

こんな夫婦におすすめ
  • 運動不足を何とかしたい
  • 夜寝付きがよくない
  • 会話をする時間を増やしたい

お金をかけたくないけど何か始めたい人におすすめなのが散歩です。

ヨメ子

これだけインドアじゃなくなるけど許してね。

スポーツウエアを着て本格的に30分~1時間歩くのもいいですが、ハードルが高いと感じるなら地元で人気のカフェを目指して歩く、というデートもいいのではないでしょうか。

曜日を決めて予定に組み込む方法や、行ってみたいカフェを常に探すなど、続けやすい仕組みづくりを模索してください。

⑤グルメ系のサブスク

こんな夫婦におすすめ
  • 趣味を誘うのが難しい
  • 美味しいものを食べるのが好き
  • 会話のきっかけが欲しい

関係性が冷え切ってしまって、未知な趣味を始めるのが難しいという夫婦には、グルメ系のサブスクをおすすめします。

定期的に一緒においしいものを食べるという共通の体験ができます。

ツマミ

これもランチョンテクニックね。

ヨメ子

そうなの。
一緒においしいものを食べると仲が良くなる心理効果ね。

食べ物と言ってもたくさんありますが、中でも大人の夫婦好みそうなものを紹介します。

オーダーコーヒーの定期便

コーヒーにこだわったことはありますか?

普段何気なく同じものばかり買っている人は、この機会に自分の好きなコーヒーを探してみるのはいかがでしょう。

おすすめポイント
  • 簡単な質問に答えるだけのコーヒー診断で好みのコーヒーを選んでくれる
  • 縛りがなくスキップ・解約はいつでもOK
  • フィードバックを元に好みをどんどん探ってくれる

コーヒーって実は味が全然違っていて、飲み比べてみると沼にハマってしまう人も続出するほど。

お店で一つずつ試すのも楽しいですが、限界がありますよね。

ポストコーヒーでは無料でできるコーヒー診断 で年間150種のラインナップから好みに合いそうなものを選んでくれます。
ヨメ子

ちなみに私のコーヒー診断はこれ。

ツマミ

お互いのコーヒー診断見るだけでも楽しそう。

自分好みのコーヒーを探す旅、大人の趣味としては素敵なのではないでしょうか。

チョコレート

ゆっくりコーヒーを楽しむ時間がある人には、チョコレートのサブスクもおすすめ。

おすすめポイント
  • 自社工房で職人たちによる手作り
  • カカオの鮮やかな香りが男女問わず人気
  • 国際品評会で6年連続・合計69賞を受賞

Minimalのチョコレートは、女性はもちろん男性にも人気があります。

ギフト商品も扱っているので、気に入ったら実家などに贈り物をするのにも◎。

季節限定のチョコレートも豊富に取り扱っているので、飽きることなく毎月楽しみになりますよ。

高級ワインのサブスク

大人の夫婦には、高級なワインを月に1度楽しんでみる、という趣味はいかがでしょう。

おすすめポイント
  • 日本では普通に購入できないワインが手に入る
  • スタンダード・プレミアム・ダイアモンドの3コースが選べる
  • お試し購入(1回きり)のプランもあり

ステラでは市販されていないワインが手に入るため、いろんなワインを飲みつくして飽きてしまった人にも、これからおいしいワインを探したい人にもおすすめです。

夫婦でワインが趣味になれば、ワインセミナーやワイナリーツアーにも参加できる特典もあるため、大人の趣味としては最高なのではないでしょうか。

魚のサブスク

おすすめポイント
  • 本格的なフレンチ・イタリアンから伝統料理、家庭的な料理まで幅広いメニュー
  • 一品ずつ冷凍個包装
  • 調理不要で外食気分の食事が楽しめる

魚をさばいておいしく調理するのってなかなか難しいんですよね。

海から遠い地域に住んでいるなら買い物の時点でおいしい食材を手に入れるのも難しいから、魚を家であまり食べない人も年々増えています。

でもいい食材を丁寧に調理すれば、魚っておいしい!と思い出させてくれるのがボンキッシュの定期購入です。

8品で5,465円(税込み)で契約でき、夫婦で1回外食に行くくらいの料金なので続けやすいのも魅力です。

ヨメ子

お試し4点セットも3,800円で試せるわ。

ツマミ

ワインのサブスクとあわせて頼みたいわね。

最後に~趣味で共通の話題を増やして関係改善を!

夫婦関係が冷え切っている場合、問題になっている部分を解決するのが最優先です。

問題が明確になった、またはわだかまりが解けたら、共通の体験をして会話や楽しい時間を増やす方法での夫婦改善が有効になります。

外に出る趣味はまだハードルが高い人はサブスクなどを利用して自宅で楽しめる趣味がおすすめ。

ぜひ二人で前向きに楽しめる趣味を見つけてくださいね。

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