夫婦共通の趣味時間を！家で一緒にできて関係改善が望める趣味5選

夫婦の会話が減って、同じ時間を過ごすのが苦痛に感じたら、夫婦としてはあまりいい状態ではありません。

共通の話題を増やして楽しい時間を過ごすには、夫婦で共通の趣味を新たに始めてみるのはいかがでしょう。

今回は「理由が特にないけど会話が減ってきた」「仲直りはできたけどまだぎくしゃくしいる」という夫婦に向けて、仲よくするきっかけになるような家でできる趣味を5つご紹介します。

何を話していいかわからない夫婦は、ぜひこの記事で会話のきっかけを探してみてくださいね。

夫婦共通の趣味を始めよう！パートナーを趣味に誘うタイミング

共通の趣味を始めるタイミングとしては、「どん底からちょっとずつ改善し始めたころ」がベストです。

【夫婦共通の趣味を始めるベストタイミング】
・夫婦仲が悪くなった直接のきっかけがあれば、納得いくまで話し合った後
・離婚危機まで進行しているなら、危機回避した後
・なんとなく不仲な人は、原因を話し合った後

仲が悪い原因がある状態で「一緒に何かを始める」のはハードルが高いですよね。

膿を出し切ってからでないとケガを治すのは難しいのと同じで、お互いに憎み合うほど嫌いなら喧嘩をしてでもデトックスが優先です。

嫌いな原因が分かって、お互いがこれから改善しようとしている状態で趣味を始めましょう。

【参考文献】

夫婦共通で家で一緒にできる趣味

夫婦で趣味を始めるなら、お互いにメリットがあるものがいいですよね。

私がおすすめしたい夫婦共通の趣味は5つあります。

・ヨガ
・料理
・映画鑑賞
・散歩
・グルメ

それぞれおすすめしたい夫婦の特徴やメリットなどについて解説していきます。

①ヨガ

ヨガって、始める前は「意識高い系の女性が流行りに踊らされている」と、心のどこかで馬鹿にしていたんですが、いざやってみると体中が軽くなりました。

整体に通う感覚と似ていて、全体的に体がなんとなく調子がよくなります。

男性は特に、ヨガ教室に通うのはちょっとハードルが高いと感じる人も多いのですが、おうちでできるオンラインヨガなら人目も気にせず気軽に始められます。

「週末だけ」「朝早く起きて朝活がてら」「夜寝る前の習慣に」など、生活習慣に合わせてスケジュールを組めるので、忙しい夫婦にも続けやすいのが魅力です。

SOELUのいいところは、初心者が安心して始められる仕組みがあること。

忙しくて続くかが不安な人にも5分～レッスンがあり、5時～26時までの開催で続けやすいのが魅力です。

さらにヨガだけでなくストレッチやピラティス、小顔トレーニングなどメニューが豊富で、美意識の高い人や飽き性の人にも続けやすいプログラムです。

②料理教室

心理効果に「ランチョンテクニック」というものがあり、これは一緒においしいものを食べる幸福感を一緒にいる幸福感と勘違いさせるものです。

ランチョンテクニックに関してはこちらの記事で詳しく解説しています。

さらに一緒に料理をすることで「目的に向かって協力する」という一体感が生まれますし、お互いの味の好みを知ることもできます。

楽しくなってきたら一緒に買い物を、という名目でデートも可能ですね。

クックライブのいいところは、あらかじめ材料やレシピをサイトで確認ができるところ。

好きなものを狙って受講可能で、事前に不明点があればLINEで問い合わせも可能です。

下ごしらえや鍋を洗うタイミングまで教えてくれるので、後片付けで喧嘩になる心配もありません。

③映画鑑賞

映画は見るときだけでなく、見る前に「何を見るか」見た後に「どう感じたか」など話題が尽きないため、会話を取り戻すのにぴったりのコンテンツです。

またドラマやアニメなど続き物なら一緒に見る予定が楽しみになり、趣味として習慣化しやすいですよね。

動画配信のサブスクをまだ一つも契約していないなら、まずおすすめはAmazonプライムです。

Amazonプライムは安いうえに、Amazonの配送料が無料・Amazonリーディングでkindle本が読める・Amazonミュージックが２００万曲聞き放題など、うれしい特典がたくさんあります。

サービス内容を主要な動画配信と比べてみました。

名称	月額料金	得意ジャンル	無料期間	作品数
amazon	500円	・新作 ・オリジナル作品	30日	非公開
U-NEXT	2,189円	・新作 ・話題作	31日	23万
hu-lu	1,026円	・日テレ系 ・海外ドラマ	2週間	10万
NET-flix	990円～	・洋画 ・海外ドラマ ・オリジナル作品	なし	非公開
ｄ-ＴＶ	550円	韓国ドラマ	31日間	12万

Amazonプライムはいい意味で個性が強すぎないので、共通の趣味がない夫婦におすすめです。

Amazonプライムビデオの基本料金500円だけでもたくさん見れますが、有料チャンネルの追加もできるので、好みがはっきりしない場合は追々有料チャンネルを検討することにしてもいいと思います。

④散歩

お金をかけたくないけど何か始めたい人におすすめなのが散歩です。

スポーツウエアを着て本格的に30分～1時間歩くのもいいですが、ハードルが高いと感じるならこんな方法も。

• 近所のカフェ巡りを目的に歩く
• 歩くことがタスクになっているアプリを使う
• 犬を飼う

中でもおすすめはアプリを使った散歩です。

ポケモンGOやピクミンブルームなど、歩くことで進めていくゲームはモチベーションを保つのにちょうどいいですよね。

ゲームに興味がない人は歩くとポイントがたまるアプリもたくさんあります。

曜日を決めて予定に組み込む方法や、行ってみたいカフェを常に探すなど、続けやすい仕組みづくりを模索してください。

⑤グルメ系のサブスク

関係性が冷え切ってしまって、未知な趣味を始めるのが難しいという夫婦には、グルメ系のサブスクをおすすめします。

定期的に一緒においしいものを食べるという共通の体験ができます。

食べ物と言ってもたくさんありますが、中でも大人の夫婦好みそうなものを紹介します。

オーダーコーヒーの定期便

コーヒーにこだわったことはありますか？

普段何気なく同じものばかり買っている人は、この機会に自分の好きなコーヒーを探してみるのはいかがでしょう。

コーヒーって実は味が全然違っていて、飲み比べてみると沼にハマってしまう人も続出するほど。

お店で一つずつ試すのも楽しいですが、限界がありますよね。

ポストコーヒーでは無料でできるコーヒー診断 で年間150種のラインナップから好みに合いそうなものを選んでくれます。

自分好みのコーヒーを探す旅、大人の趣味としては素敵なのではないでしょうか。

チョコレート

ゆっくりコーヒーを楽しむ時間がある人には、チョコレートのサブスクもおすすめ。

Minimalのチョコレートは、女性はもちろん男性にも人気があります。

ギフト商品も扱っているので、気に入ったら実家などに贈り物をするのにも◎。

季節限定のチョコレートも豊富に取り扱っているので、飽きることなく毎月楽しみになりますよ。

魚のサブスク

魚をさばいておいしく調理するのってなかなか難しいんですよね。

海から遠い地域に住んでいるなら買い物の時点でおいしい食材を手に入れるのも難しいから、魚を家であまり食べない人も年々増えています。

でもいい食材を丁寧に調理すれば、魚っておいしい！と思い出させてくれるのがボンキッシュの定期購入です。

8品で5,465円（税込み）で契約でき、夫婦で1回外食に行くくらいの料金なので続けやすいのも魅力です。

最後に~趣味で共通の話題を増やして関係改善を！

夫婦関係が冷え切っている場合、問題になっている部分を解決するのが最優先です。

問題が明確になった、またはわだかまりが解けたら、共通の体験をして会話や楽しい時間を増やす方法での夫婦改善が有効になります。

外に出る趣味はまだハードルが高い人はサブスクなどを利用して自宅で楽しめる趣味がおすすめ。

ぜひ二人で前向きに楽しめる趣味を見つけてくださいね。