【夫婦の会話を増やす方法】差し障りのない話題で会話レスから脱却を

夫婦の会話がなくなって2年ほど経ちました。

いろんな夫婦の関係性があると思いますが、私たち夫婦はお互いに気を使いすぎて言えなかった我慢の積み重ねが、お互いにキャパを超えてしまったのです。

会話がない状態から離婚話に発展し、離婚回避すために重たい話題を毎日のように話し合いました。

我が家と似たようなタイプの夫婦関係で、似たようなお悩みのあるご夫婦の会話が一つでも増えたら嬉しいと思い、私なりの方法をまとめました。

【夫婦の会話を増やす考え方】「面倒」を楽しむ

夫婦って面倒なことの繰り返しなんですよね。

• 籍を入れる
• 干渉しあって一緒に住む
• 子供ができる

結婚することも最初から面倒の繰り返しですが、二人で面倒を楽しんで一緒にこなすのが夫婦なのではないでしょうか。

会話したくない状況から、まずは楽しい未来に関する業務連絡ができる間柄に回復する作戦を考えました。

【夫婦の会話を増やす方法】①ふるさと納税

まずやったことはふるさと納税です。

一時食事を一緒に取ることすら私が拒否していた状況だったので、我が家にとっては美味しいものを一緒に食べるきっかけもくれる制度でした。

導入されてから随分経っており、節約や美味しいものに興味があるご家庭ではすでにやっているかもしれませんね。

不仲夫婦のふるさと納税のやり方

ほぼ会話がない状態で新しいことを始めるのは大変なのでは？

と考えていたのですが、案外スムーズに決めることができました。

【夫婦でふるさと納税を決める手順】
①どちらかの名前でアカウントを作る。
②お互いに自分のスマホで1つのアカウントにログイン
③締め切りを決めて候補を各自お気に入りに入れる
④締め切り後にお気に入りページを見ながら一緒に選ぶ

共通点が減っている夫婦には売れ筋から、お金でもめているならお米などの生活に必要な物を、明確な原因がある夫婦はふるさと納税からプレゼントを選ぶのがおすすめです。

ふるさと納税って何？

ふるさと納税を知らない人のために、簡単に解説をしておきます。

私たちは住んでいる地域に所得税や住民税を支払っているのですが、その税金の一部を好きな地域に寄付することによって、住んでいる地域から税金が控除され、寄付した地域からは返礼品がもらえる、という仕組みです。

寄付額から2,000円を差し引かれた額が控除されます。

控除される額は収入によって違うため、詳しくはふるさと納税のホームぺージで自動計算してみてください。

ふるさと納税の手続き

ふるさと納税はパソコンやスマホ上で買い物をするように申し込みができますが、恩恵を受けるために本来は確定申告をする必要があります。

ですがワンストップ納税制度を利用すれば、わざわざふるさと納税のためだけに確定申告する必要はありません

【ワンストップ納税とは？】
ふるさと納税は５自治体までなら「ワンストップ納税」という制度が使えます。
ワンストップ納税とは、確定申告で本来はしないといけない手続きを自治体が処理してくれる制度です。

送られてくる所定の用紙に記入後、寄付をした自治体に送り返すだけで手続き終了！
会社で確定申告をしている人は使わない手はありませんよね。

【夫婦の会話を増やす方法】②ペットを飼う

ペットを飼うのは面倒なことの連続です。

でもそれがペットの醍醐味なんですよね。

ただし居住環境や生活サイクルによっては向かない動物もいますので、メリットとデメリットを踏まえてどんな動物が飼えるのかを検討しましょう。

種類 (平均寿命）	メリット	デメリット
犬 (15年)	・人懐っこい ・しつけやすい ・散歩などお世話が楽しい ・家族が増えた気がする	・注射やトリミングなどコストがかかる ・鳴き声が近所迷惑になることも ・旅行など長期間の留守時に困る ・住居事情によって飼えないことも
猫 (15年)	・慣れるとどんどん懐く ・鳴き声の心配がない ・散歩が不要	・爪研ぎで家具や床・壁などに傷 ・行動範囲が広く、収納に工夫が必要 ・猫アレルギーが発覚することがある
うさぎ (8年)	・猫ほど激しく動かない ・鳴き声の心配がない しつけの必要がない	・犬・猫ほどは懐かない
ハムスター (2年)	・お世話がほぼ不要 ・飼育コストが安い ・見ているだけで癒し ・ゲージ内で飼える	・夜行性なので夜中に音がする ・出産で数が増えやすい ・ほぼ懐かない
魚 (種類による)	・動物特有の匂いがしない ・インテリアにもなる	・種類により難易度•値段が上がる ・水が合わないと死んでしまう ・水槽の掃除が大変 ・ほぼ懐かない

住宅事情や生活環境などにより、飼うのが難しいペットも各ご家庭でいることでしょう。

お互いの負担にならないように、特徴や飼い方、メリットデメリットをよく考慮した上で、寿命まで責任を持って迎え入れる覚悟が必要です。

命を預かる責任を伴うだけに、勢いだけで決めるのはNG！

お世話がちゃんとできるのかなどを話し合い、まずは週末にペットショップに下見に行くことから始めてみてはいかがでしょう。

【夫婦の会話を増やす方法】③家具・家電の見直し

私たちは結婚して12年が、引っ越してから7年が経ちました。

ということはそろそろ新調しなくてはならない家電や家具が出始めるころです。

家電の見直しについて

家電は耐久年数が定められているものも多く、急に壊れて困る物は寿命を迎えて故障する前に購入を検討をしておいた方がいいでしょう。

	平均耐久年数	参考価格	安くなる狙い目
冷蔵庫	8〜10年	15万円	9〜10月
電子レンジ	9〜10年	5万円	5〜6月 9〜10月
炊飯器	5〜7年	4万円	9〜10月
エアコン	7〜10年	10万円	10〜11月
掃除機	7〜8年	3万円	6〜7月
洗濯機	7〜8年	5万円	6〜8月(縦型) 8〜10月(ドラム)
テレビ	6〜7年	10万円	4〜7月
パソコン	5〜7年	15万円	12〜1月 6〜7月

ざっくりのデータをまとめてみました。

メーカーや機種などによってばらつきがあり、これが全てではありませんが、まずは最初の話し合いの目安として参考になさってください。

家具の見直しについて

家具は家電ほど精密なわけではないので、ある日突然故障することは滅多にありません。

経過年数よりも劣化度を目で見てチェックする必要があります。

	チェックする症状	対処方法
絨毯	・裏面の劣化 ・汚れや臭い ・表面の摩耗	・重曹を揉み込んで掃除機 ・買い替え ・スチームクリーナー
壁紙	・黄ばみなどの変色 ・破れや傷が目立つ ・継ぎ目部分の剥がれが目立つ	・張り替え ・絵や写真などで隠す ・小さい傷なら壁紙用ボンド
畳	・表面の変色・毛羽立ち ・臭い・汚れ・日焼け ・中の芯のヘタリ	・2〜3年で裏返し※ ・7年前後で表替え※ ・10年程度で交換が目安
ソファ	・革や生地などの傷み・劣化 ・ウレタンやバネなどのヘタリ ・骨組みの木部の傷	・生地の張り替え ・中身の交換 ・買い替え
テーブルや椅子	・表面の傷や劣化 ・脚のきしみ ・子供が大きくなった時	・座面や天板の張り替え ・買い替え ・リメイク

※畳は劣化具合によって対応方法が変わるため、経年劣化したら地域の専門家に相談を。
畳の裏返し…ゴザの部分を剥がし、裏返しにして巻き直すこと（1枚2000円程度）
畳の表替え…ゴザの部分を新しく取り替えること（1枚5000円前後）

普段なんとなく過ごしていて気がつかない部分も、よく観察してみると劣化しているかもしれません。

家具をすぐに買い替えられない人や優柔不断な人におすすめしたいのが、家具のレンタルが歴できるCLASです。

家具のレンタル_CLAS

例えば好みが分かれて喧嘩になりがちなソファも、1か月1,000円台からレンタル可能です。

いろんなものを試してから本当に欲しいものをじっくり考えられるのでおすすめですよ。

【夫婦の会話を増やす方法】これはNGな例

会話がないのって苦痛、このままでは離婚は免れない。

そう考えるあまりに私たちはお互いに強引な方法を試していました。

• いきなり原因や解決策について話し合い
• 無理に恋人っぽいことをしようとする
• お互いのSNSや日記など、プライバシー無視で覗き見

楽しく会話していたあの頃に戻りたいと、焦る気持ちが出るのは当然です。

「酷なことを言うようだけれど、あの頃に戻ることなんてできない」

私たちがお世話になっている夫婦カウンセリングの先生に言われたこの一言が、夫婦関係を改善するための答えになりました。

夫婦カウンセリングについてはこちらの記事で体験をまとめています。

壊れた夫婦関係を改善するには「元に戻す」のではなく、現状を踏まえて新しい関係性を築く必要があります。

まとめ

長期間夫婦の会話がなくなって、私が今やっていることは3つ

• 明るい未来についての話
• 重いテーマについては一旦触れない
• 楽しい業務連絡を増やして回数を稼ぐ

感情的になったり、頑張りすぎていきなり深いテーマに切り込むと、会話するのが面倒とお互いにネガティブになってしまいます。

まだまだ普通に会話ができるまでに時間がかかってしまいそうですが、時間をかけていい会話ができる関係性に戻したいと考えています。